Говорим

 

Как часто случается что мы недоговариваем? Вот, допустим,  состоялся спор и мы что-то недоговорили... или не ответили на вопрос: хотелось а вот не получилось.. или не хотелось... В общем бывает в жизни что после какой-то ситуации у нас остаются несказанные слова. Иногда - много слов.

 

Что же делать?

Ну... логика подсказывает что их можно или выговорить или похоронить. И сказать их адресату - не всегда лучший вариант. Ситуации бывают разные...

 

Хоронить - тоже не самый лучший вариант: несказанные слова - это напряжения в нашей психике. И если ее (психику) напрягать и напрягать то может случится срыв. Или чего похуже.

 

Значит - выговорить. Можно выговорить другому человеку, не адресату... другу например, или подруге, и это неплохой вариант. Все-таки дружеские отношения - это еще и эмоциональна поддержка. Но не всегда человек готов загрузить друга/подругу, да и может быть не всегда это стоит делать.

 

А можно и вообще никому, в пустое пространство.

 

Да, это тоже не идеальный выход, но с т.з. энергетики такой вариант намного лучше, чем хоронить слова в себе. Т.е. это вариант аварийного сброса напряжения в словах.

 

Выбираем место где никто нас не слышит и выговариваем, обязательно вслух. Лучше - в полный голос. Это такой способ немножко подлечить вишудху.

 

А при чем же тут Эго? А с того что именно из за него не получилось сказать слова в ситуации. Не всегда конечно, но в большинстве случаев.

 

И если бы не было Эго то эта процедура была бы не нужна: нет ситуации - нет импульса - нет нашей реакции в виде слов - нет внутреннего напряжения.

 

Осознанные так и живут - в здесь и сейчас: есть разговор - говорят, нет разговора - не забивают себе голову прошлым-которого-уже-нет.

 

Но Эго то есть, и мысли роятся-роятся-ротся вокруг эмоционально-напряженного прошлого, человека давит изнутри.. вот и получается что ему или выговариваться или портить себе вишудху.

 

Конечно, намного лучше когда вот есть ситуация, есть то что надо сказать и это нужное говорится именно в нужный момент. А ненужное в голове вообще не появляется. И к этому стоит идти. Если бы еще всегда получалось.... человек может быть вне зоны связи или не желает общаться, иногда бывает что человек уже умер и поговорить с ним уже никак не получится.... да, жизнь такая штука что всякое бывает.

 

Поэтому для аварийного сброса напряжения лучше использовать вот такой кривой метод.

 

Итого:

 

если слова давят изнутри выбираем спокойное место, говорим накопившееся вслух и в полный голос. Говорим пока слова не закончатся.


Комментарии

интересно, где же в городе

интересно, где же в городе найти "спокойное место", чтобы еще и в полный голос

zis аватар

...

Таких мест - много. Начиная от парков и заканчивая собственной ванной 

и что происходит, если

и что происходит, если "испорчена видушха"?

zis аватар

...

Вариантов много.
Даже в самом простом варианте: подавление самовыражение приводит к дальнейшему углублению проблем с самовыражением. Сначала в сфере слов, потом в может распространиться на другие сферы.