Работа с телом: позвоночник

 

Позвоночник – это наше все! :)

И – увы – очень большое количество людей имеют проблемы с позвоночником, т.е. сколиоз той или иной степени. С этим жить, конечно, можно… но сушумна, ида и пингала (основные энергетические каналы человека) – уже работают не на 100%. И чем хуже у человека с позвоночником – тем хуже работают энергетические каналы.

К сожалению, я не знаю техник как самостоятельно убрать кривости позвоночника, поэтому совет мой будет лишь один: сначала идем к мануальному терапевту, а уже потом начинаем заниматься саморазвитием. Даже если не стоит цель достичь каких-то высот в йоге, или других энергетических практиках – все равно позвоночник привести в здоровое состояние следует всем и каждому.

На этом информационная часть поста закончена, и единственное что я могу добавить – это свои наблюдения и свои пугалки :)

Я понятия не имею почему, но если позвоночник ощутимо деформирован, то каналы в теле человека ощущаются самым невообразимым образом. Изгибаются совершено непонятным образом, непонятно что непонятно с чем связывают… короче бардак полнейший. В теории все ясно: если энергия не может нормально течь по меридиану то организовывается т.н. «волшебный» меридиан, и орган получает питание через него.

На практике же из за нездорового искривления позвоночника (в нормальном состоянии позвоночник все равно имеет некий нормальный изгиб) иногда непонятно как вообще человек живет – он просто обязан быть больным.

Ну… в результате так и случается: рано или поздно орган с недостаточным питанием «вянет», хуже функционирует и в итоге заболевает. Причем лечить такие болезни непросто.

Искривление позвоночника могут привести даже к «усыханию» конечностей. Я сам лично видел случай когда у женщины из-за этого 2 пальца на рука «беспричинно» потеряли чувствительность и частично подвижность.

 

Но даже если позвоночник искривлен не сильно – то его все равно надо лечить.

Тут дело вот в чем: для правильных сидячих статических медитаций нужна ровная спина.

Это я проверил и на себе сотни раз, и наблюдал у других людей: спина ровная – медитация проходит нормально. Спина кривая – медитация не идет. А если сколиоз – то спина человекам не выравнивается.

Т.е. подошел, поправил – и через некоторое время вижу что спина опять крива. Ну и результат от медитации незначительный.

И наоборот: человек со здоровой спиной  быстро усваивает где у него правильное (т.е. ровное и вертикальное) положение спины, и потом уже сидит прямо совершенно без усилий; ну и медитации идут намного успешнее. (Наблюдалось в различных медитациях).

 

Так что такая вот казалось бы мелочь ну очень много значит! Я даже рискну заявить что состояние позвоночника – именно в эзотерике – очень сложно переоценить.

И, разумеется, чем более серьезные медитации вы пробуете делать – тем нужнее вам вертикаль спины, тем более необходим здоровый позвоночник.

 

Хочу заметить что искривление позвоночника у взрослых людей напрямую связано с некоторыми долговременными мышечными зажимами. А из этого следует что нужно и посетить мануального терапевта и решить вопрос с мышцами – в таком случае вы снимете существенную часть препятствий на начальных этапах саморазвития. Да и не на начальных тоже.

Ну и наоборот: не решив вопрос с позвоночником и с мышечными зажимами, имхо, выше среднего уровня развить себя невозможно.

Если статические медитации при сколиозе еще как-то делать можно (хоть и в разы сложнее), то динамические медитации с кривой спиной – это для меня что-то из разряда фантастики.
Ну или самообмана, что в основном у неспециалистов с кривыми спинами и происходит.

 

Поэтому повторюсь в последний раз: идите к мануальному терапевту прямо сейчас – вам же будет намного лучше.

Комментарии

Работа с телом

Ох за неблагодарную тему ты  Олег взялся Сколько на ней копий сломано, взять того же Генадия Малахова - вроде чел хотел своим положительным опытом поделиться, а вылили на него грязи немеряно, хотя возможно и не во всём он был прав. По сути вопроса: как то книжица попалась - Поль Брэг  "Позвоночник - ключ к здоровью". Не сказать чтоб откровение, но полезное можно что нить извлечь. Я извлёк то, что не нужно нагружать позвоночник когда он изогнут, ибо черевато. Банальная стирка согнувшись в три погибели, при регулярной практике может привести к плачевным результатам.   Насчёт совета с мануальным терапевтом, он наверно поможет если проблема на уровне физики, если же на уровне психики, то нуна там её убирать, иначе эффект временный. Впрочем, это касается здоровья в целом. Прописные истины, но всё же .... Насчёт мышечных зажимов да, у себя в плечевом поясе с год наверное убирал, но добился таки. Оч полегчало.

zis аватар

...

Лавры Малахова меня не прельщают )))) Да и не считаю я что это для меня центральная тема.
Но без нее тоже не обойтись. 
" он наверно поможет если проблема на уровне физики, если же на уровне психики, то нуна там её убирать,"
Принципиально - согласен, но не согласен методологически:
Проблему легче убирать комплексно, т.е. и на на уровне физики и на уровне причин одновременно. Дело в том что если проблема уже добралась до тела то проблемы в теле сами по себе становятся причиной, и осложнят работу с психологической сферой - связь то двусторонняя. Во многих случаях лучше все таки начинать с физики.
И при этом я на 100% согласен что нельзя одним лишь  физическим планом ограничиваться.

Олег, тема очень важная!

Олег, тема очень важная! Однозначно позвоночник - основа всего!
Единственное - в этой теме было бы неплохо, если бы люди также рекомендовали к кмоу именно обращаться - ведь много и недостаточно опытных и знающих мануальных терапевтов - поэтому было бы хорошо оставлять в прямом смысле телефоны и адреса, если оыт с этим специалистом был удачный.
Также хочу поделиться одним важным опытом из своей жизни.
На данный момент человек я очень мерзлявый, честно говоря, меня саму это раздражает. Мама же постоянно подчеркивает, что до пяти лет мне было всегда жарко, я всегда куда-то бежала. Начинаю вспомнать - и правда - могла рыть сугроб часами, даже не замечая холода - мне было жарко! Я долгое время пыталась понять - что же случилось после 5ти лет со мной. И вспомнила, что где-то в это время (лет 5, может 4-6 - но в этом районе) я гостила у бабушкиного брата в деревне и очень сильно грохнулась спиной - один раз в лесу, другой - в самом доме. В первый раз я потеряла сознание, во второй - от болевого шока - дар речи и движения. Потом как бы все восстановилось, но видимо не совсем. Вроде бы мы делали снимок - наверное ничего не было обнаружено криминального, поскольку не помню, чтобы мне какое-то лечение назначали, но видимо это послужило началом какого-то искривления. Сколиоз после школы (как почти у всех) естественно тоже появился.

Как исправить осанку, очень

Как исправить осанку, очень доступно объясняет Мансур в своем блоге:
http://blogs.mail.ru/mail/pochta_optimistu/