«Сутра о корове».

Она маленькая, и формально описывает то что когда корова идет
по горе она делает маленькие но уверенные шаги. Так же и человек может делать
пусть маленькие но твердые шаги на пути к своей цели.

Да, очень хочется чтобы – оп! – и оказаться в пункте
назначения. Но если вдуматься – то какой в этом смысл? Ну т.е. да, получить
желаемое – это замечательно, но каков будет следующий шаг? Удержусь ли я на взятом
рубеже если окажусь там неоправданно быстро?

Противоположный подход – это действовать наверняка. Не быстро (хотя и без
промедления) но – уверенно. Если я твердо сделал шаг – то он из разряда «я это
прошел» переходит в часть моего базиса, моего фундамента. И потом я уже могу на
этот маленький шаг без опасения опираться.

Если сумел войти в медитацию – то это не Бог весть какое
достижение. Ну… так случилось. А в другой раз может и не получится. Другое дело
если я действительно освоил  медитацию.
Да, вместо 5-ти занятий потратил на освоение 50 – казалось бы слишком долго –
но зато я могу успокоить ум не только в идеальных условиях (например в тихом
спокойном месте в удобной позе под соответствующую музыку) а вообще в любых. В
уличном шуме, в ткацком цеху… да где угодно. Я твердо сделал этот шаг, не стал
распылять усилия – и это уже хорошая основа для следующих шагов. Ведь медитация
– это еще и навык управления собственным сознанием, а это значит что управлять
например своими эмоциями мне вообще никакого труда не составит И в любой момент
я могу например увидеть что действительно мной движет: здравый смысл или
стереотип, чувство или шальная эмоция, трезвый взгляд на реал или верование.

Разумеется, одного навыка медитации тут мало, но имея такой
фундамент мне гораздо проще освоить новую ступень. А если я просто пару раз «вылетал»
в медитацию? Тогда что? Да ничего. Немножко удовольствия и никакой пользы.

Дальше больше: не владея дисциплиной ума и не владея
управлением эмоциями я как и любой человек некоторые решения буду принимать
сгоряча, ошибаться и как следствие получать последствия своих косяков. А если я
не буду торопиться – если мои навыки будут действительно проработаны, если я
владею этим инструментом в любой ситуации (т.е. и в истерике тоже) – то я могу
приступить к следующему шагу, и еще к следующему, и еще…. Потихоньку, не
торопясь – но достигну своей цели.

Да, с эмоциями можно работать и по другому – я об этом писал
 в статье «Работа с эмоциями»,
но таки есть разница между «уметь работать с эмоциями» и «уметь работать с
эмоциями в любой ситуации».

Таким образом «корова» идет медленно но неуклонно. Без
резких взлетов но и без падений.

Такая стратегия гарантирует что все ваши достижения не
испарятся как дым – они станут  вашей
надежной опорой = частью вас и с вами же навсегда останутся.

 

P.S. Не совсем в тему, но … но
все же напишу.

Многие люди интересуются эзотерикой. Много раз люди
спрашивали меня «а ты эзоотерикой интересуешься?». С некоторых пор я стал
отвечать на этот вопрос «нет».

Я НЕ интересуюсь зотерикой. Те знания и навыки которые можно
называть эзотерическим накрепко в меня впаялись = я ими живу. И мне немножко
жаль тех людей которые может быть и знают больше меня, и далали больше практик –
но которые все еще «интересуются». В их жизни изменения – косметические, и нет
у них той опоры которая есть у меня.

Полагаю что это именно потому что я следую «Сутре о корове».